כשאתם נכנסים אל פורטל המטפלים הגדול בישראל, אתם יכולים להיות בטוחים בדבר אחד: תמצאו מטפל ראוי לעשות איתו דרך. גם אתם שואלים את עצמכם כמה עולה טיפול עם מטפלים מומלצים? דעו גם אתם מהם הפרמטרים המשפיעים על עלות הטיפול:
1.ניסיונו המקצועי של המטפל
כשמדברים על פרמטרים המשפיעים על העלות של הטיפול הרגשי, מדברים בעיקר על ניסיונו של המטפל שתבחרו. ממש כמו רופאים מומחים בתחום העיניים, העור והלב, כך גם ישנם מטפלים מומחים בתחום הנפש-רגש. דוקטורים וגם פרופסורים פותחים את דלתות הקליניקה בפני המטופלים, ולרוב המחיר שהם יבקשו בעבור פגישה יהיה היקר ביותר.
לצידם, ישנם מטפלים מצוינים בעלי תארים אקדמיים, וגם כאלו שעברו הכשרות אחרות (לימודי תעודה). ככל שההשכלה של המטפל מרשימה יותר, וככל שניסיונו המקצועי רב יותר, כך עלות הפגישה תהיה גבוהה יותר.
2.טיפול פנים מול פנים או ב-ZOOM?
בימים אלו ישנו פרמטר נוסף המשפיע על עלות הטיפול: מפגש פנים אל מול פנים בקליניקת הטיפולים, או מפגש אישי בשיחת וידאו. ישנם לא מעט מטפלים שסגרו את הקליניקות שלהם והעבירו את המפגשים לשיחות אונליין. המשמעות היא שהוצאות הקליניקה והתחזוקה כבר לא מגולמות במחיר הטיפול, מה שמאפשר לכם ליהנות מטיפול במחיר נוח יותר.
3.שיטת הטיפול הרגשי
כל מטפל נצמד לשיטה טיפולית אחרת, ובהתאם גם מחיר הטיפול משתנה. בין הטיפולים הרגשיים המוצעים כיום:
- טיפולי CBT
- טיפול פסיכו-דינמי
- אימון אישי
- טיפול בשיטת NLP
- טיפול הומאופתי
- ריפוי בעיסוק ועוד…
מחירי הטיפולים נעים בין 150-500 שקלים לפגישה בודדת עם מטפל, כאשר לעתים המחיר יכול להיות אף גבוה יותר (מטפל מומחה / שיטה ייחודית / עלות מפגש ראשון גבוהה יותר).
4.טיפול אחד על אחד או בסדנת משתתפים
האם ישנו טיפול מומלץ יותר בהשוואה לטיפולים אחרים? מובן שלא. לכל מטופל יש את הטיפול, המטפל ופורמט הטיפול המתאים לו ביותר. באפשרותכם לבחור בדרך הטיפול העדיפה עליכם:
- טיפול אחד על אחד – אתם והמטפל
- טיפול רגשי בסדנה קבוצתית
מובן כי ישנם מצבים רגשיים שאינם מתאימים לטיפול בסדנה, אך המון פעמיםפעמים רבות מדובר על דרך טיפול ראויה ויעילה. סדנאות שכאלו מתאימות לאלו מכם המעוניינים להתמודד עם לחצי היום יום, לטפח "הקשבה" פנימית ולסלק עכבות. טיפולים בסדנאות – זולים יותר.
5.טיפול קצר או ארוך טווח
לכל מטפל ישנה גישה טיפולית שונה: ישנם מטפלים שטיפולם מבוסס על מפגש שבועי של 50 דקות, כאשר המטרה היא לקלף בעדינות את השכבות – מהעבר וההווה, עד שמגיעים אל המהות/שורש הבעיה. טיפולים רגשיים אלו ידועים גם בשמם "טיפולים פסיכו דינמיים", והם נפרסים על פני פרק זמן ארוך יחסית.
מנגד, ישנם מטפלים שמאמינים בגישה אחרת: העבר אינו חשוב, אלא רק ההווה. גישה טיפולית שכזו מגדירה טיפול קצר יותר, המבוסס על בין 3-8 מפגשים בלבד, בהם ניתנים למטופלים כלים להתמודדויות שונות. ככל שמספר המפגשים גדול יותר, כך עלות הטיפול בכללותה, יקרה יותר.