• דף בית
  • אודות
  • שאלות תשובות
  • בלוג
  • מטפלים
  • חבילות
  • צור קשר
תפריט
  • דף בית
  • אודות
  • שאלות תשובות
  • בלוג
  • מטפלים
  • חבילות
  • צור קשר
הצטרף כמטפל
מצא לי מטפל
ראשי » תרפיה בהבעה ויצירה » תרפיה בהבעה ויצירה – ריפוי בשפת האומנות

תרפיה בהבעה ויצירה – ריפוי בשפת האומנות

ספטמבר 21, 2020 6:17 am

לצד אנשים ורבאליים שמצליחים להביע את רגשותיהם במילים אל מול המטפל הרגשי, ישנם אלו המתקשים בכך . השפה המילולית אינה השפה המדוברת היחידה, בטח לא כשמדובר על טיפול רגשי שמטרתו הקלה ויצירת הטבה במישור הנפשי. תרפיה בהבעה ויצירה (או בקיצור – טיפול באומנות), מאפשרת למטופלים החווים מצוקות נפשיות בעוצמות שנות ליהנות מתהליך ריפוי מחוץ לכותלי הקליניקה ובאמצעות שפת האומנות.

אומנויות בהן נעשה שימוש כחלק מטיפול תרפיה בהבעה ויצירה:

  • פיסול
  • ציור
  • תנועה
  • צילום
  • מוסיקה
  • משחק ועוד…

חשוב לציין: טיפול מסוג תרפיה בהבעה ויצירה לא נועד להציף אך ורק את הקשיים איתם מבקש המטופל להתמודד. תוך כדי תהליך היצירה נגלה המטופל לחוזקות שלו, לעוצמות שלו וליכולת ההתמודדות שלו.

"האם היצירה באמת יכולה לקדם תהליכי ריפוי?"

התשובה היא שכן. נתיב טיפול ייחודי זה למעשה לא מאיץ במטופל לדבר על כאביו, לחלוק אירועים מהעבר או להתמודד אל מול קונפליקטים בצורה ישירה. תוך כדי היצירה – מציור ועד תנועה, צפים הרגשות בצורה טבעית והם מקבלים ביטוי, גם אם לא בשפה המילולית. מעבר לכך, הפעולה האומנותיות בעצמה (לדוגמא: ריקוד או ציור), בעלת אפקט מרפא.

"האם נדרש כישרון ספציפי בכדי להיות מטופל באומנות?"

בוודאי שלא. חשוב להדגיש כי לא נדרש כל ניסיון קודם בציור, בפיסול או בריקוד. המטרה אינה להפוך את המטופלים לאומנים פעילים, אלא לאפשר להם להביע פחדים, חרדות, מצוקות, קונפליקטים וקשיים מסוימים באמצעות האומנות.

"הטיפול באומנות מחליף את השיחות עם המטפל?"

לא תמיד. לעתים, ההמלצה לטיפול מסוג תרפיה בהבעה ויצירה, תוצע ע"י המטפל המטפח שיחות עם המטופל. עם זאת, לא אחת מראש נבחרת גישת הטיפול באומנות כשיטת הטיפול הבלעדית, זאת במקרים בהם היא נמצאת המתאימה והנכונה ביותר בעבור המטופל. 

חשוב לציין: לעתים, "שפת האומנות" נתפשת כשפה שולית, כזו שלא יכולה להחליף את השפה המילולית. בפועל, המון פעמים לא רק שהיא מחליפה את השפה המילולית, אלא שהיא מדוברת ע"י המטופל בצורה רהוטה ובהירה יותר שהופכת את הטיפול יעיל יותר. בשונה משיחות שבין מטפל למטופל, מרבית השיח בשיטת טיפול זו הוא שיח פנימי של המטופל אל מול עצמו. 

טיפול באומנויות – אחד על אחד או בקבוצה

אלמנט נוסף המייחד את גישת הטיפול תרפיה בהבעה ויצירה, הוא האפשרות לחבור לקבוצה. כידוע, לרוב הטיפולים הרגשיים מתבצעים במתכונת של אחד על אחד – המטופל אל מול המטפל. במקרה הזה, מאחר והטיפול נשען על שפת היצירה ולא על שפה מילולית, ניתן לקיים את הטיפול במסגרת קבוצתית. כך, מתווסף לו ערך מוסף של קבוצה תומכת, מזדהה ואוהדת. 

שימו לב: גם במקרה הזה, בו אתם חוברים אל מטפל באומנות, חשובה מאד הכימיה שלכם איתו. למרות שהטיפול לא יבוסס על שיחות, עדיין חשוב שתחושו נינוחים ובטוחים בנוכחות המטפל. העניקו חשיבות לגישתו הכללית, ליכולת ההכלה וההקשבה ולסוג הטיפול שהוא מציע.

טיפול רגשי ריפוי בשפת האומנות תרפיה בהבעה ויצירה
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

טיפול רגשי בעזרת בעלי חיים

כנרת איבלו כהן - טיפול בעזרת בעלי חיים

פופולארי
חרם אונליין – איך מזהים אותו ואיך נלחמים בו?
טיפול רגשי

חרם אונליין – איך מזהים אותו ואיך נלחמים בו?

yoli ספטמבר 30, 2021

כהורים, אחד החששות הגדולים שלכם הוא שילדכם יחווה חרם. זה אולי לא ינחם אתכם, אך חששותיכם מוצדקים. אם בעבר, כשאתם

האם אני בדיכאון? סימנים שאסור להתעלם מהם
טיפול רגשי

האם אני בדיכאון? סימנים שאסור להתעלם מהם

yoli ספטמבר 30, 2021

אנחנו מנחשים כי תחושות תסכול או אכזבה שחוויתם פעם בחייכם, תיארתם לקרוביכם כ"דיכאון": "לא עברתי את המבחן, אני בדיכאון!", "איחרתי

האימון החשוב ביותר: חיזוק שריר חשיבה חיובית
פסיכולוגיה

האימון החשוב ביותר: חיזוק שריר חשיבה חיובית

yoli ספטמבר 19, 2021

רגע לפני שאנחנו יוצאים יחד למסע מעצים וחיובי, נסו להשיב על השאלה הבאה: האם תוכלו להעלות על דעתכם כי עציץ

החבר הטוב של האדם בתפקיד המטפל – על כלבנות טיפולית
טיפול בעזרת בע"ח

החבר הטוב של האדם בתפקיד המטפל – על כלבנות טיפולית

yoli ספטמבר 19, 2021

טיפול רגשי הנשען על שיתוף ושיחות של המטופל את המטפל? זו בהחלט אפשרות. טיפול רגשי שמעורבים בו כלבים? אפשרות נוספת

האם ניתן להתמודד עם התקפי אכילה ללא עזרה מקצועית?
הפרעות אכילה

האם ניתן להתמודד עם התקפי אכילה ללא עזרה מקצועית?

yoli ספטמבר 19, 2021

התקף זלילה כשמו כן הוא – התקף, ועל כן הוא מאופיין בהתפרצות פתאומית ובלתי מתוכננת שהשליטה עליה אפסית. בזמן ההתקף

טיפולים רגשיים – 5 סימנים שמעידים כי הם עובדים!
טיפול רגשי

טיפולים רגשיים – 5 סימנים שמעידים כי הם עובדים!

yoli יולי 19, 2021

במידה ואתם עתידים להתחיל בקרוב טיפול רגשי, משאלתכם הגדולה היא שהטיפול יענה על הציפיות ויצליח. השאלה שלבטח מבליחה לראשכם היא:

כל התחלה קשה: מדוע קשה להתחיל טיפול רגשי?
טיפול רגשי

כל התחלה קשה: מדוע קשה להתחיל טיפול רגשי?

yoli יולי 19, 2021

כשאנשים מרגישים כאב פיסי – מציק ומטריד, הם לא חושבים פעמיים ומתאמים מיד ביקור אצל הרופא. עם זאת, כשהם מרגישים

מהי הפסיכותרפיה ההומניסטית?
CBT

מהי הפסיכותרפיה ההומניסטית?

yoli מאי 26, 2021

בפסיכולוגיה שלוש גישות עיקריות: הגישה הפסיכו-אנליטית, המבוססת על התאוריה של פרויד, מקורה ברפואה ובה מתמקדים בעיקר בהבנת הבסיס המודחק למצוקות

תפריט מהיר

  • אודות
  • בלוג
  • הצטרף כמטפל
  • חפש איש מקצוע

פוסטים פופלרים

  • טיפול בעזרת בעלי חיים כחלק מטיפול רגשי
  • תרפיה בהבעה ויצירה – ריפוי בשפת האומנות
  • על תזונה נכונה והפרעות אכילה
  • למי מתאים טיפול בשיטת CBT?

עקבו אחרינו

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram

הרשמו עוד היום לניוזלטר

כל הזכויות שמורות להמטא-פל Ⓒ

Design by yoli

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס