בלוג

מהי הפסיכותרפיה ההומניסטית?

בפסיכולוגיה שלוש גישות עיקריות: הגישה הפסיכו-אנליטית, המבוססת על התאוריה של פרויד, מקורה ברפואה ובה מתמקדים בעיקר בהבנת הבסיס המודחק למצוקות הנפשיות. הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית, המכוונת לשינוי

קרא עוד »

האם אפשר להתגבר על פוביה?

בכדי שלא להשאיר אתכם במתח, נתחיל בדבר החשוב ביותר: ניתן לטפל ביעילות בפוביות השונות, וכך להקל משמעותית את הסבל והמצוקה שהן עלולות לגרום. הפוביה מתארת

קרא עוד »